L 'association

                                        Yoga Section Avesnois est une association de loi 1901 créé en 1975.

                                        Elle propose des cours de yoga intégral dispensés à Avesnes/Helpe .

                                         Elle compte une centaine adhérents venus

                                        d'Avesnes et de tous les villages environnants.

                                        Le bureau de l'association est composé de six membres:

                                        - le président: Michel Foulon

                                        - le vice-président: Pierre Lévêque

                                        - la trésorière: Jeanine Navrez

                                        - le trésorier adjoint: Alain Boquillon

                                        - la secrétaire: Ludivine Joveniaux

                                        - le secrétaire adjoint: Bruno Hubert

                                                Les cours: sont des cours de yoga accessibles à tous car adaptés aux  

                                        personnes présentes.

                                        Chaque cours se termine par une séance de relaxation en musique.

                                       Jours et  horaires:

                                         Les cours ont maintenant lieu à l'école Cayeux, rue Cayeux,

                                         à  AVESNES

                                        -les lundis,de 18h30 à 19h45, les mardis de 18h à 19h15

                                        -les mercredis et jeudis de 18h30  à 19h45  avec Frédéric Cinal 

                                         et un autre cours à Felleries salle des fêtes

                                        -le mercredi de 17h à 18h30 avec Catherine Cuny 

                                         Merci d' arriver au minimum 5 mn avant le cours.

                                         Les professeurs: 

                                        Claudine Foulon, élève de Charles Wattelle,

                                         diplômée de l' EFFEYDA

                                        Passionnée de yoga et formée au yoga intégral,un des plus vieux

                                        yoga indien.

                                        Ce yoga  prend sa source et son inspiration dans les plus anciennes écritures

                                        du Yoga et allie à la fois la tradition millénaire du yoga et les découvertes

                                         scientifiques les plus récentes.

                                         Pour cette raison le Yoga Intégral est parfaitement adapté à notre mode

                                        de vie moderne et nous permet de faire profiter notre "quotidien "

                                        de cette tradition ancestrale en vue d’une transformation profonde et positive

                                        de notre vie.
                                        Le yoga Integral est un enseignement complet, et progressif.

                                         Relaxologue

                                       Frédéric Cinal et Catherine Cuny

                                        Ils sont diplômés de l'écolede yoga de Sivananda.Le yoga Sivananda est un

                                         yoga intégral issu du Nord de l'Inde. Il repose sur cinq grands principes

                                        les exercices(Asanas),la respiration correcte(Pranayama),la relaxation,

                                        l'alimentation saine, la pensée positive et la méditation

                                         Les tarifs

                                        130€ pour l'année de septembre à fin juin

                                        Carte d'adhésion :15 euros 

                                      Merci d'apporter un tapis, un petit coussin et une petite couverture pour éviter de se refroidir

                                        pendant la relaxation.

                                        Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter (rubrique contact)